Скорочтение умерло! Да здравствует МЕГАскорочтение

  21 век – век информационных технологий! Люди не успевают прочитывать и анализировать информацию, как на смену ей приходит новая. Книги, статьи, новости скоро устаревают, и поэтому очень сложно оставаться в курсе происходящего. Наши гаджеты становятся умнее, быстрее...

Утренний подъем: как приучить мозг просыпаться легко?

Ещё наши предки знали о пользе раннего подъема, не зря ведь существует поговорка «Кто рано встаёт, тому бог подаёт». Бог или нет, но, думаем, никто не будет спорить, что чем раньше мы встаём, тем больше дел успеваем сделать. Поэтому, если вы из тех людей, которым...

Мозгу нужен отпуск: как устроить отдых самому главному органу

Ежедневно наш мозг загружен процессами: как сделать, как успеть и т.д. И даже во сне эти процессы не останавливаются. Особенно в эпоху цифровых технологий где, казалось бы, компьютер и искусственный интеллект должен снимать половину задач. Но нет! Мы перегружены ...