Мозгу нужен отпуск: как устроить отдых самому главному органу

Ежедневно наш мозг загружен процессами: как сделать, как успеть и т.д. И даже во сне эти процессы не останавливаются. Особенно в эпоху цифровых технологий где, казалось бы, компьютер и искусственный интеллект должен снимать половину задач. Но нет! Мы перегружены ...